Тялото ни е жив организъм и като такъв то има своите добри и лоши дни. Когато сме на 20 обаче, добрите дни са доста повече, а и възстановяването след умора, претоварване и травми е далеч по-бързо и лесно. Когато минем 35, всичко се променя. Процесите се забавят, хормоните започват да „танцуват”, костите губят ценни вещества […]
Знаете ли, че…. Колагенът е най-разпространеният протеин в тялото; Колагенът служи като лепило, което държи клетките и тъканите заедно; Загубата на минерали от костта може да се види при изследване, но загубата на Колаген – не; Приемът на Колаген е задължителен за всички над 40-годишна възраст. Хиляди хора в България страдат от заболявания на […]
Ароматът на Канела винаги предизвиква у нас приятни чувства, свързани с домашен уют, топлина и разбира се празнични сладкиши. Въпреки, че Канелата е една от най-популярните и разпознаваеми подправки в кулинарията, тя е не по-малко използвана и за здравословни цели. Наскоро на пазара се появи отлична хранителна добавка, съдържаща Канела – Vitamineo е нов комплекс мултивитамини […]
Всички знаем, че годините са просто цифра и възрастта няма значение, ако се грижим добре за себе си. А това означава, че трябва да следим внимателно сигналите, които тялото ни дава, за да можем да задоволим неговите потребности навреме. Редица европейски и световни изследвания доказват, че витамините и минералите даряват на човека сила и здраве […]
Витамините и минералните вещества участват в биологичното окисление, в изграждането на тъканите, в тяхното обновяване, а също и в осъществяването на много от функциите в организма. Освен това те регулират и координират жизнените процеси и дейността на органите и системите. Минералите имат голямо значение за строежа на скелета и зъбите, за процеса на […]
В момента целият свят е обхванат от пандемията COVID-19, причинена от вируса SARS-CoV-2, чиито мутации водят до все по-лесното разпространение на заразата от човек на човек. Инфекцията с Коронавирус може да причини от леки симптоми като неразположение, треска, умора, хрема и суха кашлица до сериозни животозастрашаващи състояния като тежка пневмония, остър респираторен дистрес, цитокинова буря. […]
Според Световната здравна организация (СЗО) над 2,2 милиарда души имат увреждане на зрението или слепота, като почти половината от случаите е могло да бъдат предотвратени. Над 1 милиард души по света живеят с различна степен на увреда на очите, защото не са получили необходимите грижи за състояния като късогледство, далекогледство, глаукома и катаракта. За съжаление […]
Летният сезон изобилства от случаи на стомашно-чревни инфекции и последствията след тях: диария, повръщане, болки и подуване на корема, отпадналост и още много неприятни симптоми. Не са рядкост и случаите, когато високите температури не само ни карат да се потим повече, но и дехидратират организма, което от своя страна причинавя запек. Как можем да се […]
Какво показва статистиката: Между 60 и 80% от посещенията при личния лекар, са свързани с високи нива на стрес и тревожност; Много от хората не подозират, че източникът на повечето здраволовни оплаквания са именно те; Едва 3% от пациентите търсят помощ, за да се справят със стреса и тревожността. Повишената тревожност и стрес са […]
Когато човек е млад, обикновено се чувства здрав и непоклатим. Но с напредване на възрастта тялото се променя и започва да дава сигнали, че вече не всичко е както преди. Умората се засилва, имунитетът пада, появява се безсъние, ставите започват да се „обаждат“, зрението се влошава, започват и сърдечно-съдовите проблеми, от които с право се […]